행복한 결혼생활을 위해 만족과 불만을 부드럽고 진솔하게 표현하라.식물 중의 섬유질은 장의 활동을 왕성하게 하고 변비를 예방한다. 또 섬유질 부족인 사람에게는 당뇨병, 비만증, 대장암, 담석증이나 여러 가지 성인병이 발생하기 쉽다는 것이 밝혀져 있다. - New Life 편집부 고요함으로 충만한 한 손이 분주한 두 손보다 낫다. -전도서 4:6 겸손하면 형통한다. 겸손한 덕을 지니고 있으면 높은 지위에 있는 자는 더욱 빛나고 낮은 자리에 있는 자는 남이 업신여기지 못한다. 그러므로 겸손의 덕을 지니고 있으면 유종의 미를 거둘 수가 있다. -역경 오늘의 영단어 - behind-the-scene negotiation : 막후협상오늘의 영단어 - echelon : 제대, 편대오늘의 영단어 - National Liberation Day : 광복절인간이란 자기의 운명을 지배하는 자유로운 자를 말한다. -마르크스 오늘의 영단어 - struggling : 다투고 있는, 곤경을 겪고 있는오늘의 영단어 - IAA : International Advertising Association : 국제광고협회