No rose, without a thorn. (세상에 완전한 행복은 없다.)남의 떡에 설 쇤다 , 자기는 힘들이지 않고 남의 덕으로 일을 이룬다는 말. Nature is the best physician. (자연은 가장 훌륭한 의사이다.)한 척의 배에는 한 사람의 선장만이 필요하다. -탈무드-오늘의 영단어 - abolition : 폐지, 철폐, 취소사실 담배를 피운다고 해서 스트레스가 해소되지는 않는다. 현대사회가 그렇게 믿도록 조장하고 있을 뿐, 니코틴은 더욱 겁쟁이가 되어 초조해 하는 인간을 만들어 낼뿐이다. -알렌 카 다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - translate : 번역하다, 해석하다, 인식하다정말로 마음의 깨달음이 아직 충분하지 못하다. -장자 오늘의 영단어 - hay : 건초, 마초, 꽃가루